При развитии выносливости применяют режимы нагрузки которые принято разделять **...

+812 голосов
1.4m просмотров

При развитии выносливости применяют режимы нагрузки которые принято разделять на оздоровительный, поддерживающей, развивающей и тренирующий. Какую частоту сердечных сокращений вызывает поддерживающий режим? а. 120-140 ударов в мин б. 140-160 ударов в минуту в. свыше 160 ударов в минуту г. 110-120 ударов в мин


Физкультура и спорт | 1.4m просмотров
Дан 1 ответ
+72 голосов

б) от 140 до 160 ударов в минуту, иногда может достигать и 170.

Начинающий (317 баллов)
10,984,878 вопросов
13,471,016 ответов
8,518,553 комментариев
4,909,216 пользователей