Здоровый образ жизни включает в себя несколько составляющих.если человек хочет следовать такому образу жизни,то он отказывает от вредных привычек.то есть не курит,неприменим акт наркотики,и не пьет алкоголя или употребляет его понемногу. Еще один фактор здорового образ жизни -это здоровое питание.